鬆高鈣燕麥奶開箱文：一杯健康與美味的結合

在後疫情時代的健康飲食趨勢中，燕麥奶似乎以它的豐富營養、口感細膩的特殊風味脫穎而出。很高興能有機會來推薦「鬆高鈣燕麥奶」，一開始是在網路上得知這個品牌，後來有幸與品牌創辦人 鬆姊徐曉晰 認識，進而更進一步的了解到這款產品背後的故事，得知這款產品在疫情期間陪伴了她與她的家人渡過好幾段的封鎖期，這點蠻觸動到我的，因為在2022年的年底，我們家7位成員，也分別得到新冠肺炎，而且因為不同時間染疫，接連在家防疫了近一個月，那段時間讓我印象非常深刻，而且對健康、人生都有了新的體悟。

鬆品牌與創辦人徐曉晰：健康與自然的追求

「鬆」是由徐曉晰創立的致力於提供天然健康食品的品牌。Stacy徐曉晰在我們的印象中是一位從MTV台的VJ到一位溫柔的講者，時常分享她成為母親後的心路歷程，人生都不是順遂的，也知道她有一段不算完美的婚姻，不過常常看到她在FB、IG、小紅書分享的日常點滴，相信走過那段歲月後，目前的她沉浸於幸福的生活中。

鬆姊徐曉晰不僅是「鬆」的創辦人，更是一位健康生活的倡導者。她創立「鬆」品牌的初衷就是希望將生活裡那些經常被忽略，而其實才是真正最重要的事情，像是安全、飲食、身心健康、生活環境等都能夠重新獲得人們的重視，同時，在節奏如此之快的現在，雖然科技發展神速，但仍要面對氣候變遷、天災不斷，因此人們普遍緊繃焦慮，是時候給我們一點空間，讓自己獲得「平衡、放鬆、呼吸」，這是她創辦的初衷。

另外，「鬆」產品也是是希望透過推廣無添加、無防腐劑的天然食品，只給身體營養而又不會讓身體產生負擔，讓更多人享受到健康的美味，有更安心、聰明的選擇，也是呵護我們深愛的人與自己的最佳方式。

從產品設計到包裝，徐曉晰都非常的用心，鬆產品都堅持極簡包裝，力求減塑並鼓勵重複使用，從愛護自己到珍惜環境；希望從自身小小的一個舉動來造成環保的迴響，喚起更多人的減塑意識，讓地球人一起邁向平衡輕鬆的美好生活，也期望產品的愛用者能一起重拾對環保的意識。

鬆的品牌故事和理念可以在徐曉晰官方網站找到更多詳情。

鬆品牌理念3

鬆高鈣燕麥奶：營養成分與健康優勢

營養豐富，高鈣無添加糖

鬆高鈣燕麥奶的營養成分令人印象深刻。每100公克分別含有770毫克 (全素款)、825毫克 (奶素款) 的鈣，這在植物奶中是非常高的比例，對骨骼健康極為有益。此外，這款燕麥奶採用天然無添加糖配方，適合需要控制糖分攝取的人群。

以奶素款為例：通常沖泡一杯300 mL的燕麥奶，可能需要25-50公克的高鈣燕麥奶粉，也就是一杯的高鈣燕麥奶可能就含有206 - 413毫克的鈣，等於補充了成人每日1/4 - 1/2的需求*。

*國人各年齡層之每日建議鈣攝取量，0-6歲為300-600毫克、7-9歲為800毫克、10-12歲為1000毫克、13-18歲為1200毫克、成人則為1000毫克。(資料來源：衛福部)

營養成分亮點

高鈣含量：每100公克分別含有770毫克 (全素款)、825毫克 (奶素款) 的鈣。
維生素添加：適量綜合維生素A、C、D、E、B群、鐵、鋅、卵磷脂等
低糖配方：適合控制糖分的人群。
高纖維：富含膳食纖維，有助於消化健康。
無添加防腐劑：天然成分，健康無負擔。

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與其他品牌的對比

Sanitarium So good 燕麥奶

Sanitarium So good 燕麥奶是具有澳洲4星級健康認證標章的鋁箔包裝植物奶，強調鈣比牛奶多10%，脂肪更少碳水低，且補充素食者容易缺乏的營養素維生素B12、鈣質，這款的鈣質補充每份可達300毫克，與鬆高鈣燕麥奶沖泡成一杯的營養價值接近，如果不想要自行沖泡，購買即飲的燕麥奶可能是你是出門在外的另一種選擇。

【圖片來源：Sanitarium So good 產品頁面】

天然磨坊高鈣大燕麥植物奶

這款是採用芬蘭極地的大燕麥片，也是天然高纖、高鈣的食品，強調來自芬蘭北極圈的冰水灌溉孕育與零工業污染的環境，所生產的大燕麥片是全世界公認營養價值、口味口感、純淨度…極佳的世界級食品。這款植物奶與鬆高鈣燕麥奶同樣為研磨後的粉末，可以直接沖泡，但這款燕麥植物奶並無特別添加營養素，可能是因為此款強調能給幼童作為副食品，故以純淨的燕麥粉為主。

【圖片來源：天然磨坊產品頁面】

展榮商號燕麥片與桂格美味燕麥

這兩款產品主要以純燕麥片為主，可以加入鬆高鈣燕麥奶都中一起沖泡，但這兩款並沒有像鬆高鈣燕麥奶特別添加營養成分 (如維生素A、C、D、E、B群、鐵、鋅、卵磷脂等)，如果希望補充碳水化合物與水溶性纖維外的營養素，可以自行添加牛奶，增加蛋白質、鈣質的吸收。

【圖片來源：展榮商號燕麥片】

【圖片來源：桂格產品頁面】

鬆高鈣燕麥奶的創意使用方法

營養豐富的早餐選擇獨門食譜報給你知

以下提供一些方便好用的食譜，如果你不知道怎麼善用鬆高鈣燕麥奶的話，可以參考下面的做法。Bill哥的家人是高鈣燕麥奶的忠實愛用者，原本他們喜歡用純燕麥片加牛奶的方式來沖泡，因為純燕麥片沖泡後仍為顆粒狀，而且吸收牛奶後變得較黏稠，其實不是很好入口，後來我推薦他們直接沖泡鬆高鈣燕麥奶，他們有時會搭配牛奶、有時加一瓢的黑芝麻，而我呢喜歡加在咖啡粉中一起沖泡，我通常會購買二合一的即溶咖啡粉 (我是蠻喜歡貝納頌還有G7的香味) 或是純即溶咖啡粉 (推薦UCC、囍瑞有機) 來沖泡咖啡，過去會加鮮奶來增加風味，但隨著年紀變大，有時感覺喝了鮮奶的拿鐵變得腸胃有點咕嚕咕嚕的不適，但嘗試著以鬆高鈣燕麥奶來替代牛奶後，沖泡出來的燕麥拿鐵，對腸胃不會敏感，而且我本以為會有燕麥的穀物腥味，但這款並不會，很有可能是配方中融合了營養物質與卵磷脂等讓口感變得更柔和，所以我也蠻推薦可以與咖啡一起沖泡。